dzień dobry

[...] i się pcha na glebę, jeśli pójdzie DOBROWOLNIE z Werdumem na glebe i wpadnie w coś to znaczy, że jest głupi, bo to walka o pas z najlepszym specem od chwytów w dywizji. Na dzień dzisiejszy typowałbym Werduma - lepsze warunki fizyczne, bardzo dobra stójka i nie będzie ograniczony jak Hunt, bo jemu na rękę obalenie, Werdum tylko raz został [...]

wczoraj dostałem od ziomeczka clomid i nolve mówił mi że w ch** ciężko o HCG i prawdopodobnie dostane podj**y zobaczymy i juz idzie mi ponad 20 dzień na offie cały czas sie dobrze czuje jak tak dalej pojdzie poczekam jeszcze z 2 tygodnie albo miesiąc i zrobie te badania októrych napisałeś plus testosteron całkowity Możesz sprawdzić na teście [...]

Wlasnie, Blomdina, mialam podobnie, tylko, ze w krotszym czasie. Na poczatku odchudzania bardzo zeszczuplaly mi uda oraz posladki. Chodzilam dumna jak paw z powodu mojej intuicji co do dbalosci o piersi w czasie diety odchudzajacej. Sadzilam, ze dobry zel (tez uzywam Avonu)oraz prawidlowa ilosc i technika cwiczen silowych uczni cuda. MIalam nawet [...]

girjewik - jesli twoj sposub na ciebie dziala to ok, ale kazdy jest inny i jego organizm rowniez, jeden regeneroje sie szybciej drugi wolniej inny natomiast regeneroje sie szybko na treningu ale za to potem ma juz caly dzien do du.y duzo takze zalezy od dnia czasem jest lepiej czasem gorzej. Wiec, sadze ze ten twoj sposob nie jest dobry aby go [...]

[...] treningi w sekcji masz 5 razy w tygodniu (np. Taekwon-do) - siłownia 1x w tygodniu- więcej może być za dużo. Po siłowni musi być czas na regenerację. Oczywisty wniosek -> dzień po siłowni - treningi SW są niewskazane! Zaraz znajdą się osoby powołujące się na: * swoich kolegów którzy przy boksie czy kickboxingu budowali masę! * bokserów [...]

Dieta+suplementacja+dobry trening+regeneracja i efekty przyspieszysz ale nie ze na drugi dzien juz bedziesz jaki chcesz byc

No wiec powiem tak... pierwsze co mi powiedzial ten trener TKD (dzisiaj na treningu) to : ZAWSZE TRZYMAJ GARDE(pokazal jak). Pozniej byla rozgrzewka inni poszli cwiczyc kopniecia a mi trener pokazywal dwa podstawowe kopniecia. Pokazywal innym cwiczenia i poprawial mnie. Gdy juz w miare dobrze zaczynalem wykonywac jedno z tych dwoch kopniec, [...]

ile lyzek lub lyzeczek jest 30 gram bialka oczywiscie na szklanke mleka i jaka paczke kupic duza czy mala i moze wiesz z doswiadczenia jaki sma nitrotech jest najlepszy bo jak na razie to widzialem vaniliowy czekoladowy i truskawkowy wiec nie wiem ktory jest nawet w miare dobry w smaku mnie to obojetne bo wiesz wszystko lubie. I jeszcze jak zdarzy [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :cla zielona herbata, i kilka lat temu spalacze np. thermo speed, l-karnityna Stosowane wcześniej diety :brak Przykładowy dzień: Śniadanie: szklanka płatków owsianych, 2 łyżki rodzynek, łyżka miodu, jogurt naturalny 2 śniadanie: kanapka z serkiem czosnkowym, pół plasterka żółtego sera, plasterek [...]

Jecze takie pytanka: -w srdoe zamiast wyciskania francuskiego sztangielkami moge sztanga bo lepeij mi sztanga podchodzi., -mam sztange łamana i nie zabardzo mam orient jak chwycic na niej "wąski chwyt"., -unoszenie sztangielek na boki w opadzie tulowia?., -wykroki ze sztangą?..>hantelkami? czy bez niczego., -czy po tych cwiczeniach [...]

ja wierze tylko w iran hormone,turek i androlic z thai innych bym sie teraz nie lapal,mialem juz unichemy,GP geneza i wszystko to lipa teraz drugi dzien jade na androliku legit i powiem ci ze roznica kolosalna tamtych nie postawil bym nawet obok ruskiej mety,a dwa to jak luki napisal ze malo wiesz na temat saa mowiac ze antek masuje a tren [...]

[...] Co prawda trzeba uważać, by wybrać dobry model, bo niektóre nie dość, że nie usuwają wszystkich włosków, to na dodatek zamiast wyrywać, urywają, a wtedy już na drugi dzień nie ma komfortu gładkich nóg. Czytałam http://www.okazje.info.pl/sprzet-agd/depilatory/opis,opinie/ i tam niektóre dziewczyny właśnie na takie depilatory się skarżą... [...]

Wszystkiego Najlepszego naszym Paniom !!! -dziś Wasz dzień - warto wrzucić zdjęcia do konkursu. Jeszcze co prawda 10 dni do końca terminu wrzucenia zdjęć ale by uzyskać dobry wynik-wydaje się,że długość prezentowania zdjęć konkursowych wpływa na lepszą ocenę. /SFD/2023/3/8/47c61dd771954ef5801dbe4bf83b3758.jpg

[...] Fajnie by było gdyby też zbudował dobry klub, i tego mu życzę. Ale ... oczywiście różnie może być. Czasami ktoś jest b.d.zawodnikiem a słabym nauczycielem i na odwrót. A mało kontaktowy w mojej wypowiedzi możesz rozumieć jako zamknięty w sobie i nie przejawiający chęci do kontaktu z innymi ludźmi. Może to był jego zły dzień? Albo tydzień?

odbite Co do kreski hehehe szczerze to nie wiem po czym sie to poznaje Ludzie gadaja o kreskach a dla mnie to jakas czarna magia Ogolnie to nawet nie lubie rysowac kuzwa NIENAWIDZE! Czasem jak mnie cos natchnie to moge siedziec caly dzien i idzie rysunek za rysunkiem, kazdy w miare dobry. Ale jak by mi ktos kazal teraz usiasc i narysowac [...]

Zrobiłem kolejne badania, z samego rana w dzień strzału (strzał wieczorem). Co sądzicie? Prolaktyna dość wysoko, estro niewiele wyżej niż ostatnio. Testosteron sprawdzałem czy dobry towar, wydaje się że jest ok. Samopoczucie wydaje się ok, trochę wodą podlało, siła powoli idzie w górę. Jakieś pomysły? Zbijać prolke i estro, czy może samo estro i [...]

[...] kg ciała) i WPI Mocny trening: - jak wyżej, ale BCAA polowe dawki przed jazda, a polowe po Wyscig/bardzoo intensywna jazda: - Vitargo Carboloader - po jednej porcji na dzień przed i przed wyścigiem - beta-alanina przed zmieszana z carbo i BCAA (znowu nie wiem jak liczyć) - BCAA - pol dawki przed i pol po (w Vitargo Professional w trakcie [...]

mm1986 siedem tygodni 2ui dziennie ostatni tydzień dwa razy dziennie po 2ui plus prop alpha 100 co drugi dzień ale nie widzę różnicy i pozostane przy 2ui 5dni on 2 off poziom testa ok 1500 ng/ml To masz +- dobry wynik IGF przy tej dawce, lec smialo. Pozdrawiam ;-)

[...] troche na forum i bedzie spox TO PODSTAWA JEŚLI SZANUJESZ SWÓJ WYSIŁEK I ZDROWIE 4)jak już zobacze postępy z kondycją i powoli ustawie sobie sensowne żywienie to lada dzień zmajstruję do tego sensowny trening w domu (jesszcze raz dzienx za info) POLECAM ACT W POŁĄCZENIU Z DOMATOREM-POMYŚLIMY. 5)może za jakiś czas, jak już organizm sie do [...]

Nieraz cos pizgniesz madrego, ale wiekszosc Twoich postow to jedna wielka reklama, w sumie kazdy ma prawo do swojego zdania, ale bez przesady. Kazdy logicznie myslacy forumowicz dobrze wie o co w tym wszystkim chodzi. Prosze bardzo oto czesc Twoich wypowiedzi z ostatniego miesiaca: >>> Autor: BIOSPEC <<< "z bialek to polecam [...]